Анастасія Меркушина: про поради Сергія Бубки та урок від Бьорндалена
Перша медаль
Свою першу медаль на міжнародних змаганнях молода українка виграла в 16 років в естафеті на ЮЧС IBU, після чого її скарбничка нагород постійно поповнюється. На даний момент у неї вже є чотири нагороди ЮЧС (2 особистих) і п'ять медалей відкритого Чемпіонату Європи (включаючи дві перемоги в спринті і пасьют в 2015). Ранні успіхи дівчини іноді ставили керівництво національної федерації перед складним вибором. Так, в листопаді 2010 року, спортсменка потрапила в заявку збірної України на перший етап Кубка IBU в Бейтостолені. У той час, в силу віку, вона ще не мала права стартувати, але, тим не менш, бігти тоді їй дозволили. Зараз Меркушина постійно виступає на Кубку IBU і кілька разів стартувала на етапах Кубка світу.
Спортивна династія
Молода спортсменка вважає, що співавторами перемог є батьки, що тренують дочку. Її відомий тренер/батько і мама, срібний призер ЧС IBU 2003 року в Ханти-Мансійську, постійно брали Анастасію на збори і змагання з моменту, коли вона народилася в 1995 році. У 2004 році, після 12-річної кар'єри, її мама пішла з професійного спорту, а незабаром в родині з'явилася ще одна дівчинка — Олександра. З тих пір старша Меркушина перейшла на тренерську роботу.
Робота з батьками
Меркушина зізнається, що працювати з батьками не завжди просто, в цьому є як плюси, так і мінуси: "Вони і вдома не перестають бути тренерами. Це іноді складно. Але, я розумію, що батьки хочуть для мене тільки добра. Іноді мені навіть здається, що я почала займатися біатлоном не 21 рік тому, а на 9 місяців раніше, коли мама була вагітна. Мене почали вчити кататися на лижах тоді, коли однолітки тільки починали ходити". Незважаючи на те, що біатлонну кар'єру українка почала більш ніж 10 років тому, вона і сьогодні пам'ятає свою першу гонку: "Пам'ятаю перший старт, бігла крос зі стрільбою, мене випустили на трасу одну, тому що ставити поруч не було кого, таких маленьких не знайшлося. Як тоді відстріляла, на прем'єрній гонці, вже не пам'ятаю, але бігла і намагалася з усіх сил". З особливою гордістю і теплотою Меркушина згадує і перемогу на своєму першому чемпіонаті України: "Тоді була жахлива погода, мама навіть запропонувала мені взагалі не стартувати, але я впоралася, адже це була перша гонка з гвинтівкою на спині. Запам'ятала і цю перемогу, і гонку, тому що з цього дня для мене почався професійний біатлон".
Мотивації хоч відбавляй
Меркушина — дуже серйозна, не по роках людина. Вона завжди відповідально ставиться до справи, якою займається. Незважаючи на юний вік, дівчина вміє робити правильні висновки. А коли опускаються руки, згадує слова президента Національного Олімпійського Комітету України, легендарного атлета Сергія Бубки: "Поки у тебе в запасі є хоча б одна спроба, ти не програв". Своєю сильною стороною спортсменка вважає впертість, наполегливість, уміння доводити почате до кінця, хоча і говорить, що, по суті своїй, вона — "мандражист". Дівчина багато хвилюється, тому і стартувати любить більше в першій групі, щоб поменше нервувати. А ось улюбленою гонкою називає естафету, тому що вона дарує море непередаваних емоцій. Що стосується мотивації, то з цим у спортсменки проблем немає: "Мотивація є завжди, хоч відбавляй! Розумію, що неможливо виграти все, але думаю, що прагнути до цього треба. У будь-якій гонці я бачу недоліки і прагну їх виправити".
З'їсти щось солоденьке
Не завжди спортсмену вдається показати те, на що він здатний і готовий, і після невдалих стартів дуже важливо "перезавантажитися" і заново налаштувати себе на гонки. У такі моменти Меркушиній допомагає читання, особливо їй подобається фентезі. Також вона любить готувати, у вільний час може походити по магазинах, але при цьому ніколи не забуває зателефонувати рідним. Правда, може підійти до питання настрою чисто по-жіночому. Іноді, під час гонки, може підхльоснути себе такими словами: "Настя, якщо пробіжиш швидко, я дозволю тобі з'їсти що-небудь солоденьке".
Поради Бьорндалена
Її молодша сестра також захопилася біатлоном, чому старша дуже рада: "Хочу, щоб Саша теж пішла по маминих стопах, тому що біатлон — це не тільки медалі, а філософія життя. З одного боку, ми старше своїх однолітків, тому що усвідомлюємо цінність праці і не дозволяємо собі лінуватися. А з іншого, ми ще також діти". І це правда, адже Настя раніше своїх однолітків, в 15 років, закінчила середню школу і поступила в Тернопільський національний економічний університет на факультет міжнародного бізнесу та менеджменту.
З самого дитинства біатлоністка була дуже самостійна. Одного разу, записавши завдання і набивши валізу підручниками, вона поїхала на збір до Норвегії, подивитися, як тренуються легенди біатлону. Найбільше враження на неї тоді справив Уле-Ейнар Бьорндален, який зумів виділити більше півгодини в своєму тренувальному графіці для Меркушиної. Відомий норвежець не тільки дивився на її стрільбу з положення стоячи, але навіть давав поради. Цілком природно, що юна спортсменка була на сьомому небі від щастя, і той момент надав їй ще більше мотивації для майбутнього.
Головна мета кар'єри
Минулий сезон, свій останній в юніорській категорії, Меркушина завершила на високій ноті: вона перемогла в індивідуальній гонці на юніорському Чемпіонаті Європи в Поклюці і завоювала малий глобус в індивідуальних гонках Юніорського Кубка IBU, а пізніше додала три медалі ЛЧС IBU в Отепя.
Ділитися своїми планами на майбутнє та цілями спортсменка не любить, їх у неї багато. Її "хочу" таке величезне, що вона боїться, якщо розповість про них всіх, то можуть не збутися. Втім, головну мету спортивної кар'єри Меркушина приховати не змогла, це ... Олімпійська медаль.
Джерело: biathlonworld.com
